Une grande confusion qui conduit au découragement

Message du 13 mai 2026

Les injonctions actuelles

On voit beaucoup d’injonctions actuellement au lâcher-prise, à l’acceptation ou à l’accueil de toutes les parties de soi. On parle même parfois d’apprendre à s’accepter tel que nous sommes et de donner de l’amour à toutes ces parties de soi qui sont parfois en souffrance.

Ces discours sont bien souvent culpabilisants au quotidien car, comme nous le savons tous, il y a des jours “avec” et des jours “sans”. Il y a des moments dans nos vies quotidiennes où prendre une pause pour respirer et accueillir sera possible et où nous sentirons une sensation de satisfaction et de relâchement intérieur.

Mais qu’en est-il de tous ces moments plus difficiles où accepter ce que nous vivons est impossible ?

Un retournement nécessaire

Le grand piège de l’acceptation et du lâcher prise est qu’il sous entend l’action d’un “je”, d’un “moi” qui accepte, qui lâche, qui accueille. On va, bien trop souvent, entendre des phrases comme “je n’arrive pas à lâcher prise” ou “j’ai réussi à accepter cette expérience”.

Tant que l’acceptation, le lâcher prise et l’accueil sont associés à un “moi” qui fait, qui pratique, qui réussi ou qui échoue, nous ne pourrons malheureusement jamais pénétrer réellement dans cet espace.

Le lâcher prise, l’acceptation, l’accueil sont des qualités de Conscience. Cela sous entend que c’est la Conscience qui oeuvre à travers nous lorsqu’il s’agit du lâcher prise.

Ouvrir une porte

En ce sens, accueillir, lâcher prise ou accepter ne consiste pas à regarder ce que nous vivons à l’intérieur ou à l’extérieur de nous-mêmes pour trouver une solution pour l’accepter à travers des protocoles, des outils, des techniques, des pratiques ou un processus mental.

Accueillir est bien plus simple que cela et ne requiert aucune action de la sorte. Il s’agit d’apprendre à laisser entrer en soi, c’est-à-dire à ne plus faire obstacle ou barrage à tout ce qui est présent à cet instant, sans chercher quoi que ce soit. Il ne s’agit pas de comprendre, de résoudre, d’analyser, de mettre en lien, il s’agit juste d’ouvrir une porte intérieure et de reconnaître tous ces espaces qui vivent à l’intérieur de nous.

Un processus naturel

Cette porte à ouvrir est une porte de Conscience. Elle s’ouvre d’elle-même lorsque nous reconnaissons que tout ce que nous vivons n’a pas besoin d’être compris, résolu, lâché ou accepté; cela a juste besoin d’espace pour pouvoir vivre et s’exprimer à l’intérieur de nous.

Le véritable lâcher-prise consiste à apprendre à reconnaître cet espace intérieur comme la demeure de notre Conscience, une demeure au cœur de laquelle tout ce que nous vivons peut être entendu en temps voulu et ainsi venir à se pacifier et à se résoudre de lui-même.

C’est finalement avoir la sagesse d’en rester juste là : « Je ressens cela aujourd’hui et je fais confiance à cet espace profond qui siège à l’intérieur de mon être pour le prendre en charge et le résoudre. »

L’abandon de soi

Nous remettons alors l’acceptation entre les mains de Plus Grand, car nous reconnaissons que seul Plus Grand, à travers soi, a la possibilité d’embrasser toutes les parts de notre être. On parle d’un abandon de soi. Le lâcher-prise, l’acceptation, l’accueil sont des conséquences naturelles de cet abandon à Plus Grand.

C’est finalement lorsque nous acceptons enfin de ne plus chercher à accepter que l’acceptation se produit d’elle-même. Ce processus est d’ailleurs toujours très surprenant, car il survient bien souvent au moment où nous avions perdu tout espoir d’y parvenir, c’est-à-dire au moment où le petit moi abandonne et que l’être véritable que nous sommes peut reprendre les rênes de notre vie.

Une grande confusion

Il est important de ne pas confondre l’abandon de soi avec le laisser‑faire ou le fait de ne rien faire. L’abandon de soi est un processus intérieur, alors que le laisser‑faire sous‑entend une non‑action à l’extérieur.

S’abandonner intérieurement, c’est laisser la place à plus Grand pour nous donner et fournir toutes les clés de résolution à mettre en pratique dans la matière sous forme d’actions.

C’est apprendre à entrer dans une forme d’action juste et non dans une réaction de la personnalité qui se défend, se débat ou qui cherche à résoudre avec un raisonnement mental. Ce fonctionnement suppose de développer la sagesse d’entendre que les solutions et compréhensions émergent toujours en temps voulu et non quand nous le voulons.

Des clés simples

La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est pas forcément nécessaire d’attendre que tout aille très mal dans nos vies pour entrer dans cet espace d’abandon de soi. L’abandon est une qualité à laquelle nous pouvons nous exercer tous les jours, notamment grâce à la pratique :

• Du silence intérieur : prendre un temps plusieurs fois par jour pour reconnaître ce qui s’offre à nous à cet instant. Accepter que cela existe, que la sensation soit agréable ou non. Puis avoir le courage de le laisser être en soi, sans forcément avoir besoin d’en parler aux autres ou d’utiliser une quelconque forme de résolution.

De la patience : avoir le courage de ne pas chercher à répondre à tous nos questionnements intérieurs, et avoir confiance dans le fait que tout arrive de lui-même au bon moment.

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